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NUTRICIÓN Y AMOR
14/02/2017
Los 10 alimentos afrodisíacos más efectivos
Los 10 alimentos afrodisíacos más efectivos
Los alimentos considerados como afrodisíacos excitan a la gente por sus nutrientes, los cuales tienen una función vasodilatadora o están implicados en un proceso de tipo hormonal y pueden ayudar a propiciar la excitación sexual.
Pero principalmente tenemos que tener en cuenta que lo que más influye para que estos alimentos tengan mayor efecto sobre nosotros, es la situación en la que se consuma, pues el componente psicológico tiene que ver mucho con la consideración afrodisíaca del alimento.

CHOCOLATE
Las semillas del cacao tiene fenilalanina y teobromina, sustancias que ayudan a combatir la fatiga, circulación sanguínea y ventilación pulmonar. Además estimula la secreción de serotonina, lo que le convierte en un poderoso afrodisíaco.

MIEL
Es un mineral boro que ayuda a promover la utilización y metabolización de la hormona sexual femenina. Además aumenta los niveles de la hormona responsable del deseo.

OSTRAS
El alto contenido proteico y de Zinc ayuda a mejorar los espermas y la lubricación de la mujer. Es un alimento que aporta un gran aumento de energía, garantizando un buen rendimiento e impulso sexual.

CANELA
Estimulante del riego sanguíneo en la zona abdominal, al facilitar este flujo mejora la irrigación en los órganos tanto de la mujer como del hombre.

FRUTILLAS
Estimulan las glándulas endocrinas y el sistema nervioso.

BANANA
Gracias a la cantidad de potasio, vitamina B, bufotenina y magnesio logra equilibrar los neurotransmisores cerebrales que encienten la libido, mejorando el estado de ánimo y autoestima junto con el sentido de seguridad.

HIGOS
Contienen un alto contenido en betacaroteno, sustancia que impacta en la producción de hormonas sexuales, además mejora el deseo y nivela los desbalances de estrógenos. Durante el periodo menstrual de la mujer ayuda a la desinflamación de los órganos y por su elevado contenido en azúcar constituyen una buena fuente de energía por si la noche acaba alargándose más de lo esperado.

MANGO
Al igual que los higos, el mango contiene betacaroteno que ayuda a la generación de estrógenos y testosterona. Además mejora la producción espermática por la cantidad de vitaminas que tiene y por si esto fuera poco contiene triptófano conocida como la hormona del placer.


VINO TINTO
El ingrediente principal, alcohol, es el mayor desinhibidor conocido. A ello se le suma el contenido en antioxidantes cuyo efecto vasodilatador permite un mayor aporte de sangre en todos los órganos.
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