El dolor cervical, que afecta a la zona de la nuca y las vértebras cervicales, a menudo se acompaña de rigidez en el cuello y dificultad para moverlo, y puede provocar entumecimiento, hormigueo o debilidad en el brazo o la mano.
Este trastorno también llamado cervicalgia, es una de las dolencias más comunes, debido al actual estilo de vida que combina grandes dosis de sedentarismo, estrés y malas posturas.
"Una de las causas u orígenes posturales del dolor de cuello es el empleo de las "ya no tan nuevas" tecnologías, dice el orientador en salud y doctor en Quiropráctica, Ata Pouramini.
"El hecho de que los teléfonos móviles, tabletas y ordenadores se hayan convertido en las herramientas de trabajo fundamentales nos obliga a mantener en el tiempo ciertas posturas en el cuello, sobre todo en el caso de los dispositivos móviles", señala.
"También el 'sitting' o pasar en la misma postura en el trabajo muchas hora sentados produce cargas en los músculos de la zona cervical", recalca Pouramini.
La Universidad del Sarre en Alemania ha desarrollado un sistema que simula, de forma muy realista los movimientos que efectúan los usuarios al trabajar con la computadora, enviar mensajes con el teléfono móvil, jugar con la videoconsola o utilizar una tableta electrónica, los cuales puede provocar rigidez en el cuello y tensión en los hombros.
Un estudio con jóvenes adultos mostró que la mitad de los usuarios de celulares sufren síntomas indicativos de problemas en su cuello, brazos o manos, debido a su forma de escribir los mensajes.
Además, algunas compañías han desarrollado productos destinados a mejorar el bienestar del cuello y ahorrar dolores y molestias a esta zona clave del cuerpo humano.
Una empresa estadounidense creó un masajeador portátil para cuello y hombros que, según sus desarrolladores, logra aliviar la tensión y el dolor y ayuda a mejorar su postura en sólo diez minutos, y que puede utilizarse incluso manejando el auto.
Una firma europea por su parte, desarrolló un prototipo de almohada de viaje ergonómica (adaptada al cuerpo) y con cierre magnético, que proporciona el máximo confort y soporte a todos los tamaños de cuello.
Según esta firma, el secreto de la comodidad única de este elemento es el núcleo de material viscoelástico que lleva en su interior, que está hecho de espuma de alta sensibilidad, con una capa protectora de tela de algodón a su alrededor y que lleva una funda extraíble y lavable hecha de tela elástica agradable al tacto.